Massages traditionnels Ayurvédiques

Réservation uniquement par téléphone

La médecine Ayurvédique est une médecine traditionnelle indienne, visant à établir un équilibre entre le corps et l’esprit, entre l’individu et son entourage. Un soin ayurvédique est personnalisé en fonction de votre constitution et de vos besoins du moment en incluant la pranathérapie. Il existe des contre-indications dans le cas de certains problèmes de santé et de pathologies graves comme les cancers.

Veuillez m’en informer lors de la prise de votre rendez-vous. Un refus d’un soin est un gage de sérieux et de professionnalisme.

Vâta, Pitta et Kâpha sont les 3 Doshas, les 3 énergies vitales de la médecin Ayurvédique. Chaque Dosha est la combinaison de de 2 des « 5 grands éléments » dont l’un est prédominant. Les 3 Doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et notre esprit. En réalité, les 3 Doshas ne sont pas des énergies séparées, mais différents aspects d’une même énergie. Ils se modifient constamment et sont en équilibre permanent les uns par rapport aux autres. Un déséquilibre des Doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques.

Le thérapeute Ayurvédique cherche alors à rééquilibrer les Doshas. Il parle de réduire, de calmer, de renforcer ou encore de l’aggravation de tel ou tel Doshas.

Ayurvédique

45 € la séance de 45 min à 1h

Bilan de constitution ayurvédique

Pour qui ?

Toute personne souhaitant mieux se connaître, retrouver équilibre, énergie et bien-être.

Déroulement :

Entretien personnalisé (habitudes, sommeil, alimentation, émotions).
Observation de la constitution physique et des signes corporels.
Identification de votre profil ayurvédique (Prakriti) et de vos déséquilibres actuels (Vikriti).

Vous repartez avec :

Une meilleure compréhension de votre nature profonde
Des conseils personnalisés (alimentation, hygiène de vie, plantes, pratiques douces)
Des clés simples pour retrouver équilibre et vitalité

Le bilan est fait avant le premier soin ayurvedique, l’Ayurveda ne se substitue pas à la médecine allopathique.

80 € la séance 1h
95 € la séance 1h30

Massage Atreya Abhyanga®

Ce massage du corps est réalisé avec une huile ayurvédique chaude adaptée à votre constitution et à chaque déséquilibre(s) du moment.
Ce massage sera appliqué selon les méthodes traditionnelles respectant l’individu dans sa globalité, prenant en compte la Vikriti (déséquilibre ponctuel) et la Prakriti (votre constitution de base). Il tonifie, relaxe et nourrit les tissus musculaires en profondeur. Il améliore votre circulation sanguine et lymphatique. Il participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps. Il augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire.
Il améliore l’influx nerveux vers les organes et l’ensemble du corps et donne confiance en soi ainsi qu’une meilleure conscience du corps.

Durée environ 1h

75 € la séance

Massage étoile Ayurveda

Ce massage à la gestuelle douce est utilisé pour détendre la tête et drainer le corps.
Ce massage procure un relâchement complet et vient travailler sur le corps entier grâce aux points d’acupression se situant dans les mains, les pieds ainsi que la nuque, le visage et le crâne.
Durée environ 1h

40 € la séance

Kesabhyanga / Ananda du dos

C’est un massage énergétique du dos et de la nuque qui s’effectue de façon immobile pour la nuque et avec un mouvement de balancier pour le dos, le long de la colonne vertébrale. Il utilise : le « Prana » ou souffle. Dans la tradition de l’ayurvéda, il est considéré comme vecteur d’énergie de vie. Il améliore la circulation de l’énergie et des influx nerveux, par la détente des muscles profonds le long de la colonne vertébrale. Il est particulièrement indiqué en cas de difficultés digestives, hernies discales.

Kesabhyanga c’est un massage long de la tête qui permet de se poser de se recentré et d’avoir plus de clarté d’esprit.

90 € la séance

Marmatherapie

Les marmas sont des points d’énergie et de vulnérabilité spécifiques. Il en existe 107 principaux sur tout le corps.
Lors du massage, ces points sont utilisés pour stimuler des organes ainsi que les systèmes internes du corps. Ils se situent sur la tête, le dos, les membres inférieurs et supérieurs, les pieds, les mains ainsi que le buste.

Ce soin permet de relancer les systèmes internes ayant besoin de retrouver un équilibre de santé afin de « réparer » des dysfonctionnements spécifiques du corps.
Il se fait en soin complet ou certains points marmas peuvent être intégrés dans le massage Abhyanga.
Durée environ 1h15

65 € la séance

Udvartana

Ce massage est réalisé avec des plantes sèches et de la farine de pois chiches. Il aide à détoxifier la peau et à éliminer les excès de Kapha (eau, congestions,etc). c’est un soin qui apporte la légèreté. L’excès d’eau contenu dans le tissu adipeux va remonter à la surface de la peau et être éliminé.
Durée environ 45 min

Soins inclus
dans l’Abhyanga : 80 €

Snehana – Svedhana

Ce massage utilise la plaque de boue, l’application d’huile et de chaleur, le traitement local (douleurs articulaires, inflammations, insomnies, stress, etc) .
Adapté aux personnes ayant des tensions musculaires dos, jambes, bras . Elimine les contractures, les nœuds musculaires ou excès de Vata.
Technique supplémentaire pouvant s’ajouter au massage abhyanga en fonction de vos besoins du moment. Cette technique apporte une chaleur durable et profonde grâce à des plaques de boue, en duo avec de l’huile de sésame afin de venir nourrir les tissus profonds et d’ouvrir les canaux pour une meilleure circulation des fluides corporels et des énergies. La chaleur occasionne également une détente profonde et aide à calmer le mentale.

85 € la séance
255 € la cure de 3 séances

Les bastis externes

Les bastis sont des cercles de pâte préparés à la base de farine, d’eau et d’huile que l’on vient déposer sur différents endroits du corps : sacrum, dorsales, trapèze, genoux et coeur.

On vient verser l’huile à l’intérieur du cercle une fois qu’il est placé à l’endroit voulu.

Ce soin aide à diminuer les tensions corporelles et inflammatoires, les douleurs chroniques. Il régénère les tissus osseux et musculaires et vient calmer vata dosha.

Il se pratique le plus souvent en cure.

135 € la séance
405 € la cure de 3 séances

Shirodhara

Le **shirodhara** est une pratique thérapeutique de la médecine ayurvédique qui consiste à verser un flux constant d’huile chaude sur le front, notamment sur le point entre les sourcils, appelé « ajna chakra ». Cette technique vise à apaiser l’esprit, réduire le stress et l’anxiété, et favoriser un état de relaxation profonde. En plus de ses bienfaits mentaux, le shirodhara est aussi utilisé pour améliorer l’équilibrer les doshas (énergies corporelles) et favoriser un sommeil réparateur. C’est un traitement souvent recommandé pour les personnes souffrant de troubles émotionnels, de tensions nerveuses ou de fatigue mentale.

40 € la séance

Shiroshampi

Massage profond du cuir chevelu.
Apporte détente profonde, relaxation.
Calme les migraines, les tensions et les insomnies.

Femmes enceintes

Bilan de constitution offert
70 € séance

Massage de la femme enceinte

Dès le 4ème mois de grossesse

Ce soin permet d’accompagner la future maman tout au long de sa grossesse.
De nourrir les tissus, détendre les douleurs dorsales et d’améliorer son quotidien …

80 € séance (à domicile)

Massage post partum

Dans la continuité de la grossesse, ce soin permet au corps de se remettre de ces transformations internes et du vide qui a été laissé.

Soins énergétiques

65 € la séance

La pranathérapie est une méthode douce et naturelle qui peut être utilisée en complément d’autres thérapies pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et mental. Elle repose sur le principe que l’énergie vitale est essentielle à notre santé et que rééquilibrer ce flux énergétique permet de retrouver un état d’harmonie profond.

Pranathérapie

La pranathérapie est une pratique fascinante qui suscite de plus en plus d’intérêt.
La Pranathérapie : une approche énergétique ancestrale

Définition
La pranathérapie, également connue sous le nom de « guérison pranique », est une technique de soin énergétique qui vise à rééquilibrer le flux d’énergie vitale, appelé « prana » (en sanskrit), « chi » (en chinois) ou « ki » (en japonais), au sein du corps. Le praticien travaille sur les corps énergétiques (aura, chakras) en utilisant ses mains pour nettoyer, harmoniser et renforcer ce flux énergétique.

Origines
Les racines de la pranathérapie sont très anciennes et se retrouvent dans de nombreuses traditions de guérison ancestrales à travers le monde, telles que l’Ayurveda, le Reiki, le Qi Gong ou encore la médecine traditionnelle chinoise. Ces pratiques partagent toutes la conviction que l’énergie vitale circule dans le corps et que tout déséquilibre énergétique peut entraîner des troubles physiques, émotionnels ou mentaux.

Le prana : L’énergie vitale universelle qui anime tout ce qui existe.
Les chakras : Des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale qui régulent le flux d’énergie dans le corps.