Massages traditionnels Ayurvédiques

Réservation uniquement par téléphone

La médecine Ayurvédique est une médecine traditionnelle indienne, visant à établir un équilibre entre le corps et l’esprit, entre l’individu et son entourage. Un soin ayurvédique est personnalisé en fonction de votre constitution et de vos besoins du moment en incluant la pranathérapie. Il existe des contre-indications dans le cas de certains problèmes de santé et de pathologies graves comme les cancers.

Veuillez m’en informer lors de la prise de votre rendez-vous. Un refus d’un soin est un gage de sérieux et de professionnalisme.

Vâta, Pitta et Kâpha sont les 3 Doshas, les 3 énergies vitales de la médecin Ayurvédique. Chaque Dosha est la combinaison de de 2 des « 5 grands éléments » dont l’un est prédominant. Les 3 Doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et notre esprit. En réalité, les 3 Doshas ne sont pas des énergies séparées, mais différents aspects d’une même énergie. Ils se modifient constamment et sont en équilibre permanent les uns par rapport aux autres. Un déséquilibre des Doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques.

Le thérapeute Ayurvédique cherche alors à rééquilibrer les Doshas. Il parle de réduire, de calmer, de renforcer ou encore de l’aggravation de tel ou tel Doshas.

Ayurvédique

45 € la séance

Bilan Ayurvédique

Le bilan Ayurvédique a pour but dans un premier temps de déterminer votre constitution natale, puis l’état de déséquilibre, afin de trouver les causes et de vous proposer des traitements. Le thérapeute en Ayurveda est un véritable éducateur de santé dont l’objectif ne consiste pas seulement à soulager vos symptômes, mais surtout à identifier les raisons qui ont amené les déséquilibres, dans le but de les corriger pour agir durablement et en profondeur sur l’harmonie et l’équilibre de votre corps.

80 € la séance

Massage AtreyaAbhyanga®

Ce massage du corps est réalisé avec une huile ayurvédique chaude adaptée à votre constitution et à chaque déséquilibre(s) du moment.
Ce massage sera appliqué selon les méthodes traditionnelles respectant l’individu dans sa globalité, prenant en compte la Vikriti (déséquilibre ponctuel) et la Prakriti (votre constitution de base). Il tonifie, relaxe et nourrit les tissus musculaires en profondeur. Il améliore votre circulation sanguine et lymphatique. Il participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps. Il augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire.
Il améliore l’influx nerveux vers les organes et l’ensemble du corps et donne confiance en soi ainsi qu’une meilleure conscience du corps.

Durée environ 1h

75 € la séance

Massage étoile Ayurveda

Ce massage à la gestuelle douce est utilisé pour détendre la tête et drainer le corps.
Ce massage procure un relâchement complet et vient travailler sur le corps entier grâce aux points d’acupression se situant dans les mains, les pieds ainsi que la nuque, le visage et le crâne.
Durée environ 1h

Soins inclus
dans l’Abhyanga : 80 €

Snehana – Svedhana

Ce massage utilise la plaque de boue, l’application d’huile et de chaleur, le traitement local (douleurs articulaires, inflammations, insomnies, stress, etc) .
Adapté aux personnes ayant des tensions musculaires dos, jambes, bras . Elimine les contractures, les nœuds musculaires ou excès de Vata.
Technique supplémentaire pouvant s’ajouter au massage abhyanga en fonction de vos besoins du moment. Cette technique apporte une chaleur durable et profonde grâce à des plaques de boue, en duo avec de l’huile de sésame afin de venir nourrir les tissus profonds et d’ouvrir les canaux pour une meilleure circulation des fluides corporels et des énergies. La chaleur occasionne également une détente profonde et aide à calmer le mentale.

65 € la séance

Udvartana

Ce massage est réalisé avec des plantes sèches et de la farine de pois chiches. Il aide à détoxifier la peau et à éliminer les excès de Kapha (eau, congestions,etc). c’est un soin qui apporte la légèreté. L’excès d’eau contenu dans le tissu adipeux va remonter à la surface de la peau et être éliminé.
Durée environ 45 min

20 € la séance

Udgarshana

Ce soin est très localisé. Il est constitué d’un mélange d’huile et de la farine et se concentre sur les zones engorgées. Il est préférable de l’accompagner avec le soin Udvartana.
Durée environ 10 min

95 € la séance

Massage long de la tête ou du pied avec Abhyanga

La tête étant le centre du système nerveux, ce massage version longue va apaiser le mental de façon profonde.
Il est effectué avec de l’huile de Brahmi qui équilibre les trois doshas et plus particulièrement Vata et Pitta. Elle agit sur la conscience et l’acuité sensorielle.
L’huile de Brahmi améliore la concentration et la mémorisation, procure un sommeil profond et réparateur, diminue l’agitation et la nervosité.
Durée environ 1h30

Avec Abhyanga 90 €

Ananda du dos

C’est un massage énergétique du dos et de la nuque qui s’effectue de façon immobile pour la nuque et avec un mouvement de balancier pour le dos, le long de la colonne vertébrale. Il utilise : le « Prana » ou souffle. Dans la tradition de l’ayurvéda, il est considéré comme vecteur d’énergie de vie. Il améliore la circulation de l’énergie et des influx nerveux, par la détente des muscles profonds le long de la colonne vertébrale. Il est particulièrement indiqué en cas de difficultés digestives, hernies discales.
Durée environ 1h15

50 € la séance

Mardana

Ce massage est sportif/de récupération. Le massage est puissant et rapide. Il permet d’éliminer rapidement les effets d’un effort intensif. Il est idéal pour les sportifs ou après un travail physique intense. Il procure un effet de détente et de récupération. Il peut également se faire en préparation avant une course ou un entraînement intensif.
Durée environ 40 min

90 € la séance

Marmatherapie

Les marmas sont des points d’énergie et de vulnérabilité spécifiques. Il en existe 107 principaux sur tout le corps.
Lors du massage, ces points sont utilisés pour stimuler des organes ainsi que les systèmes internes du corps. Ils se situent sur la tête, le dos, les membres inférieurs et supérieurs, les pieds, les mains ainsi que le buste.

Ce soin permet de relancer les systèmes internes ayant besoin de retrouver un équilibre de santé afin de « réparer » des dysfonctionnements spécifiques du corps.
Il se fait en soin complet ou certains points marmas peuvent être intégrés dans le massage Abhyanga.
Durée environ 1h15

Prix sur demande, se fait uniquement en cure

Les bastis externes

Les bastis sont des cercles de pâte préparés à la base de farine, d’eau et d’huile que l’on vient déposer sur différents endroits du corps : sacrum, dorsales, trapèze, genous et coeur.

On vient verser l’huile à l’intérieur du cercle une fois qu’il est placé à l’endroit voulu.

Ce soin aide à diminuer les tensions corporelles et inflammatoires, les douleurs chroniques. Il régénère les tissus osseux et musculaires et vient calmer vata dosha.

Il se pratique le plus souvent en cure.

Femmes enceintes

Bilan de constitution offert
70 € séance

Massage de la femme enceinte

Dès le 4ème mois de grossesse

Ce soin permet d’accompagner la future maman tout au long de sa grossesse.
De nourrir les tissus, détendre les douleurs dorsales et d’améliorer son quotidien …

80 € séance (à domicile)

Massage post partum

Dans la continuité de la grossesse, ce soin permet au corps de se remettre de ces transformations internes et du vide qui a été laissé.

Réservation en ligne

Institut sans complexe

177 Rue du Mont Blanc
74700 Sallanches

Tél. 06 60 76 70 32

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